Behandeling

Tandarts controle en mondhygiëne in Utrecht en Rotterdam

Twee keer per jaar kijken we hoe je gebit en tandvlees ervoor staan, zodat kleine dingen klein blijven. Bij Helder Mondzorg zitten tandarts en mondhygiënist in hetzelfde team, dus wat er nodig is doen we hier, bij dezelfde behandelaar.

Herken je dit?

Al een tijdje niet geweest, en nu weet je niet goed waar je begint

Geen klachten, dus geen reden om te gaan. En voor je het weet is het drie jaar later en durf je bijna niet meer te bellen. Zo goed als iedereen die zich bij ons inschrijft heeft dat verhaal, in een of andere vorm.

Een controle is er niet om je op iets te betrappen. Hij is er om te zien wat er nú aan de hand is, voordat een klein gaatje een wortelkanaalbehandeling wordt en voordat gevoelig tandvlees echte parodontitis wordt. Dat is het hele idee: op tijd kijken is goedkoper, sneller en een stuk minder vervelend dan repareren. Je hoeft je bij ons niet te verantwoorden voor hoe lang het geleden is. We vragen het niet eens. We kijken wat we zien, vertellen je dat in gewone taal met de foto ernaast, en maken samen een plan dat bij jouw tempo past. Inschrijven kan online; wij nemen contact op voor een eerste afspraak.

Bij ons in de stoel

Controle en mondhygiëne bij Helder Mondzorg

Helder Mondzorg is een tandartspraktijk met mondhygiënisten in hetzelfde team, in Utrecht en Rotterdam. De praktijk in Utrecht bestaat sinds 2006, die in Rotterdam sinds 2020. Controle en mondhygiëne lopen bij ons in elkaar over: de tandarts kijkt naar je tanden en kiezen, de mondhygiënist naar je tandvlees, en ze werken uit hetzelfde dossier.

Je krijgt een vaste behandelaar. Die kent je gebit, weet welke kies eerder gevoelig was en ziet dus ook de kleine veranderingen die je op één losse foto nooit opmerkt. Dat scheelt je uitleg, en het scheelt ons gissen.

Utrecht

Gansstraat 16
3582 EH Utrecht
030 737 0590

Rotterdam

Kleiweg 269A
3051 XN Rotterdam
010 737 0177

Openingstijden

Ervaringen

Wat patiënten over Helder Mondzorg zeggen

5,0

22 Google-recensies

Utrecht en Rotterdam samen

“Een hele fijne praktijk. Ze luistert heel goed, is bekwaam en zorgt ervoor dat de behandeling zo pijnloos mogelijk is.”

Inge Scheer

Google-recensie

“Al jaren kom ik bij team Helder Mondzorg. Ik ben heel tevreden. Altijd op tijd en zeer accuraat geholpen door Marlous.”

Marry Rijkse

Google-recensie

“Hele fijne zorgzame behandeling.”

Gerard van der Vlist

Google-recensie

Wat het is

Wat gebeurt er tijdens een controle?

Een periodieke controle is een compleet mondonderzoek. De tandarts kijkt tand voor tand naar gaatjes, scheurtjes en oude vullingen die gaan lekken, controleert je tandvlees, voelt de weke delen van je mond na en kijkt hoe je tanden op elkaar sluiten. Zo nodig maken we een kleine röntgenfoto, want tussen de kiezen en onder een vulling zie je met het blote oog niets.

Daarna hoor je wat we hebben gezien. Niet alleen wat er mis is, ook wat er goed gaat, en wat er gebeurt als je niets doet. Is er iets nodig, dan krijg je een plan met een begroting. Is er niets nodig, dan zeggen we dat gewoon en zien we je over een halfjaar of een jaar weer.

Tandarts of mondhygiënist: wie doet wat?

Kort gezegd: de tandarts gaat over je tanden en kiezen, de mondhygiënist over het tandvlees en over alles wat je thuis doet. In de praktijk lopen die twee in elkaar over, want een gaatje aan de tandvleesrand is allebei. Daarom zitten ze bij ons in hetzelfde team en niet in twee praktijken aan de andere kant van de stad. Je hebt voor de mondhygiënist trouwens geen verwijzing nodig; dat is een vrij toegankelijk beroep.

Tandarts of mondhygiënist

	Tandarts	Mondhygiënist
Kijkt naar	Tanden, kiezen, vullingen, kronen, beet	Tandvlees, tandsteen, aanslag, pockets
Doet	Controle, vullingen, kronen, trekken, wortelkanaal	Gebitsreiniging, tandvleesbehandeling, poets- en flosinstructie
Opleiding	Tandheelkunde, vijf jaar universitair	Mondzorgkunde, vier jaar hbo
Verwijzing nodig	Nee	Nee, vrij toegankelijk beroep
Hoe vaak zie je die	Meestal één tot twee keer per jaar	Van één tot vier keer per jaar, afhankelijk van je tandvlees

Bij ons zie je ze allebei in dezelfde praktijk, en ze kijken in hetzelfde dossier. Wat de een ziet, weet de ander ook. Je hoeft je verhaal dus maar één keer te doen.

Hoe vaak

Hoe vaak moet je op controle?

Twee keer per jaar is het gangbare advies, maar het is geen wet. Wie een rustig gebit heeft en goed poetst, kan prima toe met één keer per jaar. Wie eerder parodontitis heeft gehad, rookt of veel gaatjes krijgt, is beter af met drie of vier keer. Je hoort van ons wat in jouw geval verstandig is, en waarom. Kom in elk geval eerder dan je vaste afspraak als je dit merkt:

Je tandvlees bloedt bij het poetsen of flossen
Een tand of kies is gevoelig voor koud, warm of zoet
Je proeft of ruikt iets vies dat niet weggaat met poetsen
Er is een stukje van een tand of vulling afgebroken
Je hebt pijn bij het bijten op één specifieke plek
Een kroon, brug of vulling zit los of voelt anders
Je bent zwanger, want tandvlees reageert dan heftiger op tandplak

Twijfel je of het kan wachten? Bel gewoon even. Een korte vraag aan de balie kost je niets en scheelt vaak een hoop piekeren. Heb je echte pijn, kijk dan bij spoedhulp.

De afspraak

Hoe verloopt een controle bij ons?

Een periodieke controle duurt bij ons ongeveer twintig minuten. Ben je nieuw, dan plannen we voor de eerste afspraak meer tijd in, omdat we dan je hele gebit in kaart brengen en je medische gegevens doornemen.

Je hoeft niets voor te bereiden. Poets zoals je altijd poetst, dus niet extra goed vlak voor je komt; wij zien liever hoe het er op een gewone dag uitziet, want daar kunnen we iets mee.

Even bijpraten

Voordat de stoel omhoog gaat, vragen we hoe het gaat. Nieuwe klachten, medicijnen die veranderd zijn, een kies die je opvalt. Dat gesprek van twee minuten bepaalt vaak waar we extra naar kijken.

Het onderzoek

We lopen je gebit langs, tand voor tand. Gaatjes, scheurtjes, oude vullingen, de stand van je kiezen, en de weke delen van je mond. Je hoort hardop wat we noteren, zodat je niet naar een stilte ligt te luisteren.

Het tandvlees

We meten hoe stevig je tandvlees om je tanden sluit en waar het bloedt. Bloedend tandvlees is het vroegste signaal dat er iets speelt en het is in dit stadium bijna altijd om te keren.

Röntgenfoto als het nodig is

Tussen de kiezen en onder oude vullingen zie je met het oog niets. Een kleine foto laat dat wel zien. Dat doen we niet elke keer, alleen als er reden voor is, en we leggen die reden uit.

Uitleg en een plan

Aan het eind hoor je wat we hebben gezien, in gewone taal, met de foto erbij. Moet er iets gebeuren, dan krijg je een begroting mee en plannen we het in jouw tempo. Moet er niets, dan zeggen we dat ook gewoon.

Als je opziet tegen de stoel

Ik ben jaren niet geweest. Kan ik nog gewoon komen?

Ja. En je bent lang niet de enige. Een groot deel van de mensen die zich bij ons inschrijft is jaren weggebleven, uit drukte, uit geldzorgen, of omdat de vorige keer geen prettige ervaring was. Dat is voor ons geen bijzonderheid en al helemaal geen verwijt.

Wat we niet doen: zuchten, hoofdschudden, of beginnen over wat je allemaal had moeten doen. Wat we wel doen: kijken hoe het er nu voor staat en van daaruit een plan maken. Soms valt het mee. Soms niet, en dan pakken we het in stukjes aan, in een volgorde die jij aankunt.

Zie je op tegen die eerste keer? Zeg dat bij het maken van de afspraak, dan houden we er rekening mee.

Kennismaken mag eerst, zonder dat er die dag iets gebeurt
Je mag rechtop blijven zitten tijdens het gesprek, de stoel hoeft niet omlaag
We vertellen wat we gaan doen vóór we het doen, niet terwijl we bezig zijn
Steek je je hand op, dan stoppen we. Zonder uitleg, zonder discussie
Een lange afspraak mag opgeknipt in twee korte

Daarna

Wat kun je zelf doen tussen twee controles?

Het meeste werk gebeurt niet in de stoel maar thuis, twee keer per dag, twee minuten. Poetsen haalt de tandplak weg die je tandvlees irriteert en de zuren die gaatjes maken. Wat we tijdens de controle zien is grotendeels een optelsom van die twee minuten.

Twee keer per dag twee minuten poetsen met fluoridetandpasta
Spoel je mond na het poetsen niet om, dan blijft de fluoride langer werken
Maak één keer per dag schoon tussen je tanden, met floss of ragers
Poets niet direct na iets zuurs, wacht een halfuur
Het aantal eetmomenten telt zwaarder dan de hoeveelheid suiker: hoe vaker, hoe meer zuuraanvallen

Welke rager past, en waar bij jou de moeilijke hoekjes zitten, dat verschilt per gebit. Onze mondhygiënist laat het je zien op je eigen tanden, niet op een plaatje. Dat is vijf minuten werk en het scheelt jaren gedoe.

Kosten en vergoeding

Wat kost een controle bij de tandarts?

Een periodieke controle kost € 28,51. Dat is geen prijs die wij bepalen: de Nederlandse Zorgautoriteit stelt de tarieven voor mondzorg landelijk vast en elke tandartspraktijk in Nederland rekent precies dat bedrag. Wat een afspraak in totaal kost, hangt af van wat er die dag bij komt: een röntgenfoto, tijd bij de mondhygiënist, of een fluoridebehandeling.

Ben je nieuw bij ons, dan is de eerste afspraak een intake in plaats van een controle. Die duurt langer, omdat we je hele gebit in kaart brengen. Blijkt er meer nodig dan een controle, dan krijg je een schriftelijke begroting voordat we iets doen. Verandert er onderweg iets, dan hoor je dat op dat moment en niet pas op de rekening.

Controle en onderzoek

Code	Verrichting	Tarief
C002	Periodieke controle	€ 28,51
C001	Eerste afspraak, intake met zorgdoelbepaling	€ 57,01
C003	Consult, niet zijnde een periodieke controle	€ 28,51
C011	Uitgebreid onderzoek, second opinion	€ 135,03
C013	Studiemodellen	€ 37,51
X10	Kleine röntgenfoto maken en beoordelen	€ 21,00
X21	Kaakoverzichtsfoto maken en beoordelen	€ 90,02

Preventie en mondhygiëne

Code	Verrichting	Tarief
M01	Poets-, flos- en ragersinstructie, per vijf minuten	€ 16,82
M02	Evaluatie van de preventie, per vijf minuten	€ 16,82
M03	Gebitsreiniging, per vijf minuten	€ 16,82
M40	Fluoridebehandeling	€ 18,75
M30	Behandeling van gevoelige tandhalzen	€ 7,50
C014	Pocketregistratie van het tandvlees	€ 45,01
C015	Uitgebreide parodontiumregistratie	€ 90,02

De NZa stelt deze tarieven elk jaar opnieuw vast. Kijk voor de actuele lijst op nza.nl. De M-codes worden per vijf minuten behandeltijd afgerekend, dus wat de mondhygiënist kost hangt af van hoeveel tijd jouw tandvlees nodig heeft. Dat hoor je vooraf.

Altijd een begroting vooraf

Bij alles wat meer is dan een controle krijg je de kosten op papier voordat we beginnen. Geen verrassingen achteraf.

Tot 18 jaar vergoed

Voor kinderen tot 18 jaar zit controle en preventie in de basisverzekering. Het gaat niet ten koste van het eigen risico.

Aanvullende verzekering

Voor volwassenen valt de controle meestal onder de aanvullende tandartsverzekering. Hoeveel je terugkrijgt hangt af van je polis en je jaarmaximum.

Je behandelaar

Wie zie je bij de controle?

De controle wordt gedaan door een van onze tandartsen, Sonya of Ibtissam. Je krijgt bij ons een vaste behandelaar, dus je zit elke keer bij dezelfde persoon, die je gebit en je verhaal al kent.

Voor je tandvlees en de gebitsreiniging zie je Samira of Marloes, onze mondhygiënisten. Tandarts en mondhygiënist werken bij ons uit hetzelfde dossier, in dezelfde praktijk, dus wat de een ziet weet de ander ook. Wil je liever een vrouwelijke behandelaar, of juist iemand die veel met gespannen patiënten werkt? Zeg het bij het maken van de afspraak.

S

Samira

Mondhygiënist

M

Marloes

Mondhygiënist

So

Sonya

Tandarts

I

Ibtissam

Tandarts

Hangt hiermee samen

Wat er vaak op een controle volgt

Gebitsreiniging

Tandsteen en aanslag weg, ook net onder de tandvleesrand. Je gebit voelt daarna weer glad en schoon.

Vullingen

Een gaatje dat we op de controle vinden, vullen we in dezelfde kleur als je eigen tand.

Tandvleesbehandeling

Bloedt je tandvlees? Dan stoppen we de ontsteking voordat je tanden losser gaan staan.

Afspraak maken

Schrijf je in, wij bellen je voor een eerste afspraak

Nieuwe patiënten zijn welkom, in Utrecht en in Rotterdam. Laat je gegevens achter, dan bellen we je om een eerste afspraak in te plannen. Heb je pijn? Bel dan liever meteen, dat gaat sneller.

Waar gaat het over?

Ik wil me inschrijven Ik wil een afspraak Ik heb een vraag

Naam

Telefoonnummer

E-mailadres

Welke praktijk?

Je bericht (optioneel)

Ik ga ermee akkoord dat Helder Mondzorg mijn gegevens gebruikt om contact met me op te nemen. Meer hierover in de privacyverklaring.

We reageren binnen één werkdag. Je zit nergens aan vast: we bellen eerst om je vragen door te nemen.

Pijn? Bel gewoon.

Bij acute kiespijn is bellen altijd sneller dan het formulier. We proberen je dezelfde dag te zien.

030 737 0590

Utrecht · voor Rotterdam 010 737 0177

Goed om te weten

Je hebt geen verwijzing nodig voor de mondhygiënist
We hebben afspraken met alle zorgverzekeraars
Vaste NZa-tarieven, en vooraf een begroting bij meer dan een controle
Kom je van een andere praktijk? Dan vragen we met jouw toestemming je dossier op
Nooit een oordeel over hoe lang je bent weggebleven

Liever appen of mailen

Stuur je vraag naar
info@heldermondzorg.nl. Zet er je telefoonnummer bij, dan kunnen we je terugbellen.

Veelgestelde vragen

Vragen over de controle en mondhygiëne

Staat je vraag er niet bij? Bel of app ons gerust, of kijk bij de veelgestelde vragen over de praktijk.

Hoe vaak moet ik op controle bij de tandarts?

Twee keer per jaar is het gangbare advies, maar het hangt af van je gebit. Heb je een rustige mond en poets je goed, dan kan één keer per jaar genoeg zijn. Heb je eerder parodontitis gehad, rook je, of krijg je snel gaatjes, dan is drie of vier keer verstandiger. Je hoort van ons wat in jouw geval past, en waarom.

Wat kost een controle bij de tandarts?

Een periodieke controle kost € 28,51. Dat tarief stelt de Nederlandse Zorgautoriteit landelijk vast, dus elke praktijk in Nederland rekent hetzelfde. Komt er die dag een röntgenfoto of tijd bij de mondhygiënist bij, dan komt dat er apart bij. Bij alles wat meer is dan een controle krijg je vooraf een begroting.

Nemen jullie nieuwe patiënten aan?

Ja. Je kunt je online inschrijven, dan nemen we contact op voor een eerste afspraak. Kom je van een andere praktijk, dan vragen we met jouw toestemming je dossier en je röntgenfoto’s op, zodat we niets dubbel doen en jij niet opnieuw hoeft te betalen voor foto’s die er al zijn.

Ik ben jaren niet bij de tandarts geweest. Kan ik nog komen?

Zeker, en dat gebeurt vaker dan je denkt. We vragen niet hoe lang het geleden is en we maken er geen punt van. We kijken hoe je gebit er nú voor staat, vertellen je dat eerlijk, en maken een plan dat je in stappen kunt doen. Nooit een oordeel over hoe lang je bent weggebleven.

Heb ik een verwijzing nodig voor de mondhygiënist?

Nee. De mondhygiënist is een vrij toegankelijk beroep, je maakt rechtstreeks een afspraak. En omdat de tandarts bij ons in hetzelfde team zit, hoef je voor een vervolgbehandeling nergens anders heen.

Wordt een controle vergoed door mijn verzekering?

Voor volwassenen valt de controle onder de aanvullende tandartsverzekering. Hoeveel je terugkrijgt hangt af van je polis en je jaarmaximum. Voor kinderen tot 18 jaar wordt controle en preventieve zorg volledig vergoed vanuit de basisverzekering, zonder eigen risico. We hebben afspraken met alle zorgverzekeraars.

Waarom maken jullie röntgenfoto's, en hoe vaak?

Tussen de kiezen en onder oude vullingen zie je met het blote oog niets. Een kleine foto laat gaatjes zien die anders pas opvallen als ze pijn doen. We maken die niet standaard elke controle, alleen als er reden voor is, en die reden hoor je. De stralingsbelasting van zo’n kleine foto is zeer laag.

Krijg ik altijd dezelfde behandelaar?

Ja, dat is het uitgangspunt. Je vaste behandelaar kent je gebit en ziet dus ook kleine veranderingen. Is diegene er een keer niet, dan neemt een collega het over die in hetzelfde dossier kijkt. Wil je vooraf weten wie je krijgt, vraag het bij het maken van de afspraak.

Wat is het verschil tussen de tandarts en de mondhygiënist?

De tandarts gaat over je tanden en kiezen: gaatjes, vullingen, kronen, wortelkanalen. De mondhygiënist gaat over je tandvlees en over alles wat je thuis doet: tandsteen, aanslag, poets- en flosinstructie. Bij ons zitten ze in hetzelfde team en kijken ze in hetzelfde dossier.

Hoe lang duurt een controle?

Ongeveer twintig minuten. Ben je nieuw bij ons, dan plannen we voor de eerste afspraak meer tijd, omdat we dan je hele gebit in kaart brengen en je medische gegevens doornemen. Komt de mondhygiënist er die dag bij, dan wordt het langer; dat hoor je bij het inplannen.

Moet ik extra goed poetsen voor ik kom?

Liever niet. Poets zoals je altijd poetst. Wij zien graag hoe het er op een gewone dag uitziet, want daar kunnen we iets mee. Poets je vlak voor de afspraak extra grondig, dan zien we een momentopname en geven we advies dat nergens op slaat.

Ik ben zwanger. Kan ik gewoon op controle komen?

Ja, en het is juist verstandig. Tandvlees reageert tijdens de zwangerschap heftiger op tandplak, dus bloedend tandvlees komt vaker voor. Vertel het even bij het maken van de afspraak, dan houden we rekening met de houding in de stoel en stellen we een röntgenfoto uit als dat kan.

Nieuwe patiënten welkom

Weer eens laten kijken?

Je hoeft geen klachten te hebben om te komen, en je hoeft je niet te verantwoorden voor hoe lang het geleden is. Schrijf je in, dan bellen we je voor een eerste afspraak. Utrecht 030 737 0590, Rotterdam 010 737 0177.